ハートチャクラのアロマを使って気づいたこと。

こんにちは☆

美波（みな）です。

前回少し書いたように、

自分自身のために、まずは作った「ハートチャクラのオリジナルブレンド」。

使ってみて色々と気づきがあったので、

ちょっと書いておこうと思います。

（ハートチャクラのアロマについてのご案内記事は上記になります☆）

今回、私が作ったボトルには、

『ジェムレメディ』を入れたことが多分大きい。

すごい、毎回、使うと気づきがパッと出てくる感じがするんです。

でも最初からじゃなくて、

使っているうちに、あ！？と気づくことが増えたという感じ。

その中でも１番大きかったのは、

『尊い自分を目指すあまり、自分のダメだと思うところを否定していた』

ということです。

私これでも、結構自分を肯定していると思ってたんです（笑）

自分がポンコツなのは重々承知しているのでｗ

背伸び以上のことはしないし、できる範囲でやるし、割とふわりと、ふらりと、

あんまり肩の力入らずゆるゆるやっていると思っていたんですよ。

（実際母にもそういわれたｗ）

でもね、

実際にできる「行動」については自分を過剰に評価もしていないし、逆に卑下もしていないのでフラットだったんですが、

『精神的な部分』では、とても高いものを目指している自分がいた。んです。

なので、

精神的に「ダメ」だと感じる部分。

あ～～こんなことを思ってしまった～とか、

誰かのことを嫌だと感じたり、ダメだと感じたり、そんな批判めいたことを感じる自分をバツつけたり。。。

何かを受け入れられない自分がいたら、受け入れない自分が未熟でまだダメだ。みたいな。

マジで、修行僧の自分がいたんですよ（笑）

それに気づいたときには、ビックリしました！

完璧主義だとも思っていなかったけど、結構完璧主義だなと。精神的なことに関しては。

これを感じたときに、

あ～まぁ、そういうのも全部いいか。って、やっと思えた。

嫌いなものは嫌いだし、

イヤなものはイヤだし、

受け入れられないものは受け入れられないし、

そういうネガティブと感じられるものを、感じる自分や受け入れない自分をダメだと思っていたけど、いいんだなって。

こうやって書くと当たり前じゃない？って思うんだけど、

本気で、私は精神的に未熟と感じる自分を受け入れられてなかったんですよね。

そう思ったら、やっと他の人も他の人で全然いいや。って思えたんです。

そして、

自分の中の、

『好き』だけじゃなく『嫌い』だって、大事にしていいやって思った。

これは第二チャクラにも通じてるんですよね～～～

本当に不思議！！！

他にも色々あるんだけど、

これが１番大きくて核の部分でした。

今は、好きと同じぐらい嫌いも大事にしてる。

嫌も受け入れすぎて身体も負担だったんだなーって思います。

皆さんはどうですか？？

心、開いていますか？？

私のように、

自分を肯定していると思いながら、

どこかロックしてるとこ、ないですか？（笑）

というわけで、

今回は私の気づきの部分についてのお話でした☆